町田市・相模原市・大和市の予防整体施術院の健康blog

月別アーカイブ: 2023年4月

春のメンタルケア

2023-04-17

春になると日も長くなり暖かい日が増えていきます。そして、生活環境が変わる ことでメンタルが不安定になりがちです。また、コロナ禍が続き行動が制限 されていることで、気持ちもふさぎ込んでしまいがちです。 今回は、新しい生活様 …

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