ぎっくり腰専門整体院

町田市・相模原市・大和市の予防整体施術院の健康blog

町田整体

花粉症対策には、日常生活で取り入れられる工夫がたくさんあります 1 . 秋の味覚を楽しむ・花粉が多く飛散する時間帯（昼前後や夕方）を避けて外出する。・花粉が付きにくい素材（ナイロンやポリエステルなど）の服を選ぶ。・ …

梅雨の時期は、湿度が高く、気温の変動が激しいため、体調を崩しやすい時期です。梅雨の時期に避けるべき行動についての情報を4つお知らせします。 1. 過度な冷房の使用を避ける梅雨の時期は湿度が高く、冷房を強くかけたくなる …

これから暖かくなる季節ですが、感染症のリスクはまだあります。以下の主な感染症をこの機会に知って欲しいと思います。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）全国的に新規感染者の減少は続いていますが、都市部では減少スピ …

11月は、寒さが本格化し始める時期です。この季節は風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすくなります。また、乾燥した空気が肌や喉を刺激し、アレルギー症状を引き起こす可能性もあります。これらの健康問題に対処するため …

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