町田市・相模原市・大和市の予防整体施術院の健康blog

タグ : 夏バテ

6月から始める熱中症対策

熱中症は夏に起こるものと思っている方も多いのではないでしょうか? 実は熱中症は梅雨入り前の5月頃から発生します。 特に5月はまだ汗をかくことに慣れていないため、急に気温が高くなると発汗がスムーズにいかず、 熱中症のリスク …

夏は意外と太りやすい

町田市 相模原市 大和市の整体院 予防整体施術院の院長 田中です。     夏の肥満についてです。   夏は太りやすいようで、炭酸系の糖分の多い飲料の摂取が増えるのも一因だそうです。 一ヶ月に2~3㌔ …

夏バテを乗り切ろう!

町田市・相模原市・大和市の整体院 予防整体施術院の院長 田中です。 暑い夏の夏バテ対策はしていますか?   相互に関係し合う夏バテの原因とその症状 夏バテの主な原因は次です。 体内の水分・ミネラル不足…脱水症状 …

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