タグ : 町田市 整体
梅雨を快適に乗り切ろう！
梅雨を快適に乗り切ろう！ 梅雨を快適に乗り切ろう！ 1. 室内環境を整える ― 「湿度40〜60 %」が目標 換気 & 除湿：朝晩に窓を対角線上に開け、エアコンの「除湿」モードや除湿機を併用 湿度計を設置：数百 …
3月に気を付ける感染症
これから暖かくなる季節ですが、感染症のリスクはまだあります。以下の主な感染症をこの機会に知って欲しいと思います。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19） 全国的に新規感染者の減少は続いていますが、都市部では減少スピ …
6月から始める熱中症対策
2023-05-30 熱中症
熱中症は夏に起こるものと思っている方も多いのではないでしょうか? 実は熱中症は梅雨入り前の５月頃から発生します。 特に５月はまだ汗をかくことに慣れていないため、急に気温が高くなると発汗がスムーズにいかず、 熱中症のリスク …
